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Destaques

Lançamento do Unicom Conflitos reúne profissionais para debate com alunos

A nova edição do Jornal Unicom, produzida em cima do tema “Conflitos que transformam”, teve o lançamento oficial na noite dessa segunda-feira, 27, em um evento onde o assunto central da publicação foi debatido. Mediado pelo professor Demétrio de Azeredo Sóster, o debate iniciou após as 19h30, no auditório do Memorial da Unisc, e teve como convidados à mesa o jornalista Rodrigo Lopes, a psicóloga e socióloga Gabriela Maia e o sociólogo e professor Luiz Augusto Campis.
No primeiro momento, os três convidados tiveram a oportunidade de falar sobre conflitos que transformam – para o bem ou para o mal – a partir das perspectivas profissionais e pessoais de cada um. Quem deu início a essa fase foi Gabriela, que tratou majoritariamente sobre questões de gênero e a violência acerca disso. Dando sequência, com uma perspectiva mais sociológica, Campis falou sobre a Teoria do Conflito Social, de Karl Marx, relacionando-a com a realidade. Para finalizar, Lopes fez uma breve apresentação sobre a …

Conheça um pouco mais sobre a técnica do Pilates

Ao praticar o pilates adquirimos um corpo mais firme e flexível; maior facilidade para se movimentar; habilidades físicas o que acaba evitando lesões; a força e a resistência física e mental aumentam, aumenta a autoconfiança e a coragem, diminui maior parte das dores nas costas; mobilidade das articulações e flexibilidade; o corpo ganha força sem ganhar volume, equilíbrio, melhora prazer sexual, entre outros.

O pilates tem como objetivo desenvolver o corpo e a mente de uma maneira uniforme, concentrando-se no centro da força, inclusive trabalhando os músculos abdominais e os músculos glúteos. O pilates exercita sem forçar o coração e os outros órgãos internos.

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